FORTISGO Białko konopne HEMP WEGAN Pistacja 525g

Wegańska odżywka białko KONOPNE o smaku pistacji.
To białko konopne nie ma sobie równych ! W jednej porcji aż 22g białka, źródło kwasów Omeg-3,6 i mikroelementów.

Białko w naszej diecie.

Według Światowej Organizacji Zdrowia (WHO) spożycie białka przez osobę dorosłą powinno wynosić 0,8 – 1,2g/kg masy ciała. Białka konopne to znakomita alternatywa dla białek zwierzęcych. Szczególnie polecana dla wegan i wegatarian.

Odżywka białkowa w aktywności sportowej.

Wraz ze wzrostem aktywności i przyjętego indywidualnie celu spożycie białka wzrasta. Zgodnie z wytycznymi International Society of Sports Nutrition w przypadku regularnego treningu, powinniśmy spożywać 1,4 – 2,0 g białka na każdy kilogram masy ciała. Oznacza to, że przykładowo osoba ważąca 70 kg powinna stosować jadłospis zawierający od 98 do 140 g tego makroskładnika każdego dnia. W przypadku kontuzji zapotrzebowanie na białko wzrasta.

Białko konopne, wegańskie ze względu na swoje własności i duży udział białka, to suplement diety bardzo popularny i pożądany wśród sportowców-wegan.